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こころと体の健康相談

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ママのスペース -子育て支援

ママのスペース

「ママのスペース」は、子育て中のお母さんが疲れたり悩んだりしたときにホッとできる場所、そして元気に自分らしくがんばっていこう、という気持ちになっていただけるような場所をめざし、個別カウンセリングやセミナー・ワークショップ等を行っています。(また都内、関東地区を中心に、保育園、幼稚園などで講演会をさせていただいております)

ブログ開設しました。
>> ママのスペースつぶやき帳
>>> 出張相談・出張講座がはじまりました

[ 講座のご案内 ]

下記の講座のほとんどは、お子様とご一緒に参加できます。託児が可能な講座もありますのでお申し込みの際にご相談ください。

体験講座ほか

ご予約制です。キャンセル料はかかりませんが、キャンセルの場合には事前にご連絡ください。

おしゃべり講座

ママのスペース 無料相談会

おしゃべりサロン(お茶会)

お茶を飲みながら、お母さん同士の気軽なおしゃべりの時間です。今回は、話題提供のママとしてカナダ・センセーション認定カラーセラピストの大坪恵津子さんにお越しいただきます。

おしゃべり講座

おしゃべりをしながら、子どもと遊びながらの講座です。
>> 詳しくはこちら

おしゃべり講座 〜ふれあい遊びの会〜

簡単な歌やフレーズとともにお子さんと一緒に手遊びや、からだを使って遊んでみませんか?
対象:5歳以下の親子、またはお母さんのみ
>> 詳しくはこちら

個別相談

個別カウンセリングやセラピーの場合には託児(1回1,000円)が可能な場合があります。ご相談ください。

心と体の相談室
体のこと、こころのこと、病院にいくほどではないけれど、どこに相談したらよいかわからないこと、育児中の疲れ、迷い、ご家族のこと、ただ話しを聞いて欲しいということなどお気軽にご相談ください。
■ 個人面接(来社)
1回(45分) 3,000円
■ 電話相談
月・木 10:30〜17:30
半年間登録費 3,000円

コーチング
ビジネスやスポーツの世界ではおなじみのコーチング。
コーチが自分についてくれサポートをしてくれます。
こんなお母さんになりたい、こんな子育てをしたい、こんな生き方をしたい、という自分の目標、変えていきたいことに向かって具体的に行動が変わっていきます。
■ 対面コーチング
    30分7,350円
■ パーソナルコーチング
(お電話によるコーチング)
    30,000円/月
    初回は対面コーチング
■ 連続講座
    15,000円(3回)
■ 体験講座
    2,500円〜
オーラソーマ (カラーセラピー)
104種類の美しいカラーボトルを4本選ぶことから始まるセラピー(カウンセリング)で、セラピストがそのボトルの意味をリーディング(読み解く)してくれます。
■ 30分 6,300円
■ 60分 10,500円
■ 体験講座(グループ)
    3,000円〜
ヒプノセラピー (催眠療法)
深いリラックスによる催眠状態で、普段は自分で気づくことのできない心の深い部分や、子どもだった頃の自分と出会い、自分自身を見つめなおし癒していくというセラピー(カウンセリング)です。
■ 初回90分 15,750円
■ 60分 10,500円
■ 体験講座(グループ)
    3,000円〜
アロマテラピー (マッサージ)
香りを用いて体や心の不調を改善し、健康を取り戻す自然療法です。花や木などによる植物から抽出したオイルを用いたマッサージです。
■ 90分 15,750円
■ 60分 10,500円
■ 30分 4,200円
■体験講座 (グループ)
    3,000円〜
フラワーエッセンス
植物のエネルギーの入った38種類のエッセンスの中から今の自分に必要なものを、お水やお茶、などに数滴落として飲むことで、こころの状態に変化がおきたり、癒しにつながったりするものです。
ボトル1本 2,310円
ボトルを選ぶお手伝いをいたします。

教室案内

ベビーマッサージ教室
(「ベビールームままの手♪」さんに出張してきていただいています)
マッサージなんて初めてなのだけど・・・というママでも大丈夫!ゆっくり、丁寧に童謡にあわせて楽しく教えてもらえます。便秘解消の方法や「簡単なふれあい遊び・手遊び」「絵本のご紹介」などもプログラムに含まれています。
ベビーサイン教室
(「ベビールームままの手♪」さんに出張してきていただいています)
ベビーサインは、言葉を話せない赤ちゃんと動作を用いて会話することです。この時期に自分の伝えたいことを理解してもらえた、という喜びは赤ちゃんとお母さんのきずなを深めます。「育児に自信がついた」という声も多く寄せられています。

ママのスペース (QOL倶楽部内)
担当: 岡田妙子 (保健師・ケアワーカー・ふれあい遊びアドバイザー)
■TEL 03-5739-1814 ■FAX 03-3442-0293
〒106-0047 東京都港区南麻布5-15-27 広尾REEPLEX B’S 6階 [地図]

【ママのためのお役立ち情報サイト】

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